Ai auzit vreodată de fatphobia? Deși din punct de vedere tehnic ar putea fi tradus ca „fobie de grăsime”, în realitate, mai mult decât o fobie este o respingere (sau chiar discriminare) față de persoanele grase.
Adică această respingere este dată persoanelor clasificate social ca „grăsime” (supraponderale sau obezi). În acest articol analizăm acest fenomen din punct de vedere social și psihologic și vă spunem despre simptomele, cauzele și cum să-l combatem.
Fatphobia: ce este?
Fatphobia ar putea fi definită ca, mai mult decât fobia grăsimii, respingerea acesteia. Astfel, persoanele cu fatphobie simt o respingere față de persoanele supraponderale sau obeze. Dar, Ce se ascunde în spatele fatfobiei? În acest articol vă descriem posibilele cauze și cum să o combatem.
În acest fel, insistăm că este mai potrivit să definim fatphobia ca o respingere, și chiar ura, față de persoanele grase. Adică nu este atât o fobie, cât ar putea fi fobia clovnilor sau fobia apei.
În acest caz, fatphobia produce un fel de părtinire cognitivă, care îi face pe cei care suferă de aceasta să tindă să slăbească sau să ignore persoanele supraponderale sau obeze.
Această părtinire, de multe ori, este inconștientă și ne face să discriminăm oamenii grasi sau să le subestimăm abilitățile, concentrându-ne doar pe grăsimea lor, de parcă ar fi singurul lucru care i-a reprezentat.
Acest dispreț față de oamenii grași apare mai ales față de femei, mai mult decât față de bărbați; adică faptul că, deși fatphobia poate apărea atât la bărbați, cât și la femei, obiectele disprețului sau ridicolului sunt mai presus de toate femeile supraponderale.
Puțină istorie…
Cum a apărut conceptul de fatphobia? Un moment în care este menționat în mod explicit este acum 14 ani, în 2005, când un profesor și cercetător de psihologie, Kelly D. Brownell, împreună cu alți cercetători, Rebecca Puhl, Marlene Schwartz și Leslie Rudd, au publicat o carte intitulată „Weight Bias: Nature, Consequences and Remedies” (2005).
Despre ce este cartea? Ea ridică ideea că obezitatea, pe lângă faptul că este o problemă de sănătate, implică o respingere socială de către oamenii din mediu; această părtinire discriminatorie se numește fatphobie.
Simptome
Simptomele fatphobiei ar include o respingere a acestui tip de persoane, fie că sunt bărbați sau femei. Pe lângă respingere, mai poate apărea ura, în cazurile cele mai extreme, indiferența sau disprețul.
O persoană cu fatphobie care vede o persoană grasă o asociază aproape automat cu o persoană cu stima de sine scăzută, care nu are grijă de ea însăși și care nu este atrăgătoare. În mod inconștient, ei cred că oamenii grași sunt oameni care nu sunt „la același nivel” cu ceilalți oameni, pentru că greutatea lor nu este „normală” sau „adecvată”.
În mod logic, această părtinire și aceste simptome de fatphobia sunt puternic influențate de o cultură și o modă estetică care subliniază importanța de a fi slabă pentru a fi frumoasă. Astfel, am vorbi într-un fel despre unele dintre cauzele sale.
Cauze
Cauzele fatphobia se află în cultura și moda subțirii și în stereotipurile conform cărora pentru a fi drăguț sau drăguț trebuie să fii slab /aAdică asociem inconștient grasimea cu urâțenia și cu lipsa de sănătate. În mod logic, obezitatea nu este sinonimă cu sănătatea, dimpotrivă; A fi excesiv de gras nu este sanatos. Cu toate acestea, fatphobia apare chiar și la persoanele care sunt pur și simplu supraponderale.
Astfel, într-un fel, am moștenit o cultură care pune accentul pe subțirețe, simbolul canoanelor actuale de frumusețe. De aceea tot ceea ce se îndepărtează de el (în special obezitatea, unde distanța este mai mare), ne provoacă respingere sau disconfort.
Pe de altă parte, s-a vorbit și despre obiectivarea corpului feminin ca posibilă cauză a fatphobia, fenomen care provine din societatea macho de astăzi. Obiectivizarea implică faptul de a considera ceva (în acest caz, corpul femeii) drept „lucru”.Considerând corpul ca pe un „lucru”, îl simplificăm și îi reducem valoarea ca dincolo de ceva inert; Astfel, persoanele cu fatphobie ar putea fi influențate de acest fenomen macho.
O altă posibilă cauză a fatfobiei (nu susținută de toată lumea) este teama inconștientă de a deveni și grasă E ca și când vedem un persoană grasă, vedem o reflectare a realității la care nu vrem să ajungem. Acest lucru se întâmplă complet inconștient, dar poate fi și la baza fatphobia.
Tratament
Deși fatphobia nu este de fapt o tulburare mintală, credințele care stau la baza pot fi tratate. Astfel, din punct de vedere psihologic, fatphobia poate fi combătută punând la îndoială convingerile intrinseci ale cuiva, precum: „grașii nu sunt atrăgători”, „grașii provoacă”. respingere estetică”, „oamenii grași provoacă respingere socială”, etc.
Pentru a face acest lucru, persoana trebuie să învețe să identifice aceste credințe, precum și alte tipuri de gânduri asociate cu fatphobia, iar odată identificate, să le deconstruiască și să le transforme în credințe mai realiste. Pe de altă parte, dacă există și comportamente discriminatorii față de persoanele grase, ar trebui să se lucreze și la acestea.
Pe de altă parte, la nivel educațional, este important să-i educăm pe cei mai mici de la școală, în diversitatea corpurilor și în importanța nediscriminarii oamenilor dintr-un motiv pur estetic (sau pt. nici un alt motiv).
Mișcarea curentă
Realitatea este că, în prezent, mișcarea socială merge tocmai în direcția opusă fatfobiei; Această mișcare pledează pentru curbe, supraponderalitate și chiar obezitate, în multe cazuri.
Acest fenomen este evident în campaniile de modele „curbate”, pe rețelele de socializare, unde sunt încărcate din ce în ce mai multe fotografii cu persoane care își etalează corpurile curbate, supraponderale și chiar obeze, fără să le fie rușine de asta , etc.
Astfel, se promovează tot mai mult un tip de activism împotriva societății care umilește oamenii pe baza greutății lor , pentru a combate fatphobia și a apăra valori precum acceptarea de sine, libertatea și frumusețea tuturor corpurilor, indiferent de forma, dimensiunea și greutatea acestora.
Corpul pozitiv
Această mișcare are de fapt un nume: mișcarea „Body Positive”, care apără diversitatea corpurilor și pariază pe o viziune pozitivă despre sine, indiferent de greutatea ta și de forma corpului pe care o ai.
Mișcarea Body Positive a început la începutul anului 2007 în lumea vorbitoare de spaniolă; Acest lucru s-a întâmplat în momentul în care a apărut revista „Belleza XL”, care s-a angajat să dea vizibilitate „mărimilor mari” (de fapt, ținta ei erau persoane cu o dimensiune considerată „mare”). Cu toate acestea, în Statele Unite, mișcarea Body Positive făcea deja primii pași.
Așadar, din 2007, în Spania și în restul Europei această mișcare a crescut și a câștigat putere în societate. Am putea spune că este un instrument social important atunci când vine vorba de combaterea fatphobia.