Problemele coexistă cu rutina noastră zilnică aproape în perfectă armonie, deși cele mai multe dintre ele ne provoacă doar angoasă și îngrijorare, ele ne pot oferi și lecții valoroase despre cum să gestionăm situații similare în viitor.
În acest fel, de fiecare dată când câștigăm lupta împotriva unei probleme dobândim o nouă abilitate de a percepe lumea care este extrem de benefică.
Totuși, este bine cunoscut că în anumite ocazii problemele ne copleșesc, nu din cauza prezenței lor în sine, ci pentru că nu le atingem rezolvarea, este greu de obținut și reprezintă un conflict major sau pentru că se pare că mai multe probleme explodează în jurul nostru deodată.Cauzând afectare la nivel emoțional, psihologic și de performanță în diferite zone cotidiene, din cauza incapacității de a rezolva singuri astfel de conflicte.
De aceea intră în acțiune psihologii, care sunt pe deplin pregătiți să asiste și să caute cele mai practice soluții la conflictele prezentate de clienții lor sau de o situație socială. De aceea în acest articol vom vorbi despre beneficiile pe care psihologia le aduce la viață și despre importanța ei în această lume
Ce este psihologia?
Psihologia este știința care studiază comportamentul uman, procesele mentale ale acestora și sensul experiențelor personale, în raport cu influența mediului care îl înconjoară. Provine din greaca veche „psykhe-logía”, care poate fi tradus ca „studiul sufletului”.
Este considerată o disciplină științifică socială și umană deoarece domeniul său de studiu se concentrează pe oameni și dezvoltarea lor în lume, de asemenea ca evoluția sau incidența sa în societatea, cultura și stilul de viață în care este implicată zilnic.Pentru a cunoaște acest feedback subiectiv și a analiza efectele sale observabile asupra comportamentului și sistemului de credințe al respectivei persoane, companie sau comunități.
Tipuri sau domenii ale psihologiei
Aceasta este poate cea mai distinctivă caracteristică a psihologiei, deoarece are multiple domenii de studiu și acțiune, făcând-o să devină una dintre cele mai complete și complexe discipline care există. Dintre acestea putem evidenția următoarele.
unu. Psihologie clinica
Acesta poate fi cel pe care îl recunoști cel mai mult, la urma urmei, ce îți vine în minte când te gândești la psihologie? O persoană în ținută formală care scrie ceea ce spui în timp ce stai pe o canapea? Cu toate acestea, psihologia clinică merge mai departe, ea se ocupă de evaluarea situațiilor pacientului și de a oferi un ghid simplu și funcțional pentru ca aceștia să-și ia înapoi frâiele vieții.Desigur, intervenția și tehnicile de utilizat variază în funcție de conflictul prezentat.
2. Psihologie organizațională
Se referă la domeniul psihologiei în companii. Care poate varia de la evaluarea sănătății psihosociale a lucrătorilor, a calității mediului de lucru și a climatului de muncă, până la contribuția la îmbunătățirea obiectivelor și a prezentării generale a companiei.
3. Psihologie școlară
Se ocupă de studierea și facilitarea instrumentelor de predare-învățare de care dispune o instituție, evaluează calitatea mediului școlar și oferă un ghid care ajută elevii care prezintă o problemă academică, astfel încât să poată obțineți ritmul lor mai bun și profitați de propriul stil de învățare.
4. Psihologie comunitară
Are un domeniu de acțiune destul de larg și semnificativ pentru că, în esență, studiază, analizează și oferă soluții la conflictele care apar într-o comunitate.Pentru a avea loc o schimbare în beneficiul populației sau pentru ca aceasta să aibă instrumente care să-i ajute să se dezvolte și să-și îmbunătățească singuri mediul.
5. Psihologie sociala
Pe de altă parte, există această ramură a psihologiei a cărei accent principal este studiul evoluției umane în cadrul societății și modul în care aceasta a influențat dezvoltarea acesteia, precum și aflarea incidențelor pe care oamenii le avem despre constituirea unei culturi. Este o observare, analiză și propunere a respectivului feedback uman-social.
6. Psihologie experimentală
Așa cum indică și numele, este responsabil de studierea și experimentarea diferitelor teorii ale psihologiei, cu scopul de a verifica veridicitatea acesteia. În acest fel, psihologia poate avea noi descoperiri științifice actualizate.
7. Psihologia Sănătății
Acţionează în domeniul sănătăţii generale. Studierea, analizarea și propunerea de noi instrumente și abordări pentru a capta atenția oamenilor, astfel încât aceștia să fie și mai interesați să aibă grijă de propria stare actuală, prevenirea bolilor sau înclinarea către un stil de viață mai bun, mai sănătos.
8. Psihologie penală
Psihologii ajută și forțele de poliție, punând la punct profilele psihologice ale infractorilor, evaluându-le comportamentul și excluzând dacă confesiunile lor sunt adevărate sau nu. Pentru ca ei să excludă că persoana respectivă a acționat din proprie voință sau din cauza influenței unei boli psihice.
9. Psihopatologie
Aceasta este ramura psihologiei care este responsabilă de studierea, observarea și acționarea asupra bolilor și tulburărilor mintale. Pentru ca aceștia să poată observa evoluția acesteia la persoanele care suferă de aceasta, să propună noi descoperiri sau tehnici de intervenție îmbunătățite.
10. Psihologia marketingului
Este o ramură relativ nouă a psihologiei care se ocupă de studierea și analiza pieței de interes uman în dinamica digitală. Astfel, ei pot fi cu un pas înainte și pot ajuta companiile, companiile sau influenții să își pregătească mai bine conținutul, astfel încât mesajul lor să intereseze mai mulți oameni.
Beneficiile globale ale psihologiei
Deoarece este atât de larg și câmpul său de acțiune poate ajunge la diferite colțuri, beneficiile sale sunt dincolo de a fi pozitive pentru cei care caută îndrumare psihologică.
unu. Se concentrează pe ființa umană
Acesta este principalul său focus de studiu și performanță, ființa umană în toată complexitatea ei. Pentru psihologie, oamenii sunt influenți și influențați de mediu în același timp, construim în timp ce deconstruim, lăsăm deoparte lucruri vechi pentru a crea lucruri noi.Suntem în continuă mișcare, iar psihologia ne oferă sprijin pentru a ne controla, a ne concentra și a rezolva problemele care ne afectează.
2. Oferă schimbare pozitivă
Indiferent dacă este o intervenție clinică, socială, educațională sau de muncă, schimbările care rezultă din aceasta sunt destul de benefice pentru toate părțile implicate și chiar de durată dacă sunt respectate sfaturile date și instrumentele oferite.
Dintre aceste beneficii putem evidenția: canale de comunicare mai bune, stime de sine crescute, reintegrare socială, evoluție în abilitățile cuiva, motivație și orientare către obiectivele viitoare și empatie mai mare.
3. Domenii variate de aplicare
Așa cum am menționat deja, psihologia poate avea diverse domenii de acțiune și deci de intervenție.
3.1. Cognitiv
Aceasta se referă la intervenții de psihoterapie, în care sistemul de credințe al unei persoane este studiat pentru a face modificări sau a-l întări, în funcție de situația pe care pacientul o manifestă în terapie.Într-un mod care te ajută să ai un efect pozitiv asupra stilului tău de viață.
3.2. Social
Atât în conștientizarea influenței pe care o avem și pe care societatea o are asupra noastră, cât și în puterea de a oferi oamenilor încrederea și instrumentele pentru a crea singuri soluții sau schimbări în comunitatea lor .
3.3. Clinic
Psihologia poate oferi îndrumări și îmbunătățiri persoanelor care se află în spitale. Indiferent dacă este vorba de personal (îmbunătățirea modului de abordare a muncii și de îngrijire a pacienților) sau de pacienți (acceptarea, adaptarea sau rezolvarea bolilor lor și îngrijirea pe care trebuie să o urmeze pentru a se îmbunătăți).
3.4. Judiciar
Deoarece există psihologi care contribuie la forțele de poliție, mărturia și competențele lor profesionale sunt puse în valoare în domeniul judiciar. Pentru a stabili convingeri, a verifica mărturisiri sau a evalua stabilitatea psihică a celor implicați.
3.5. Muncă
Unul dintre cele mai mari beneficii ale psihologiei este îmbunătățirea mediului și a mediului de lucru al unei companii. În așa fel încât să poată fi asigurate performanța și productivitatea acestuia, garantând sănătatea în muncă și stabilind beneficii psihosociale pentru toți angajații.
4. Este o disciplină academică
O disciplină foarte complexă și abundentă, care nu numai că pregătește profesioniști în diferitele ramuri care există, dar oferă lumii noi descoperiri importante care servesc la a afla puțin mai multe despre vasta lume a minții umane. .
5. Observația este cel mai puternic instrument al tău
Deși poate suna simplu, observația este o tehnică amănunțită care implică mai mult decât doar privirea. În ea, psihologii analizează comportamentul oamenilor prin limbajul lor non-verbal, dezvoltarea lor în mediu și modul lor de a comunica cu ceilalți.
6. Este dinamic
Dar nu se oprește la observare, studiu și analiză. Însă odată ce psihologii, din diferitele domenii de acțiune, culeg toate informațiile necesare, realizează un plan de acțiune. Care se referă la intervenția necesară conflictului specific pe care doriți să-l abordați.
7. Empatie globală
Empatia este pilonul psihologiei, deoarece fiecare persoană este un univers diferit și are propriile probleme care, indiferent de ce este, au o gravitate semnificativă pentru acea persoană. În același mod, empatia este alcătuită din discreție, respect și coping, care, atunci când sunt oferite pacienților sau clienților, își pot pune încrederea în procesul psihologic.
8. De la părți la întreg
Psihologia nu se concentrează doar pe o problemă sau pe imaginea de ansamblu, ci este interesată de părțile mici care completează acel întreg.Pentru a evita apariția unei probleme majore sau colapsul psihologic al unei persoane. Ceea ce se întâmplă când în loc să rezolve un conflict, acestea se acumulează.
După cum vezi, psihologia este o disciplină care poate acoperi diverse probleme din domeniile de dezvoltare ale vieții. Așa că dacă aveți nevoie de un ghid pentru oricare dintre ei, nu ezitați să consultați un psiholog.