Nimeni pe lumea asta nu poate spune că nu a experimentat niciodată cum este să să-ți lipsești pe cineva, pentru că în calea viețile oamenilor noștri vin și pleacă și mulți dintre ei rămân pentru totdeauna în inimile noastre ca amintiri.
Din păcate, există oameni care nu cunosc partea pozitivă a lipsei, a să simțim nostalgici pentru cineva special care nu mai este lângă noi , pentru că consideră că acest lucru îi slăbește sau nu le permite să depășească acea persoană. Dar adevărul este că lipsa este esențială pentru a ne da seama de lucrurile bune care s-au întâmplat în viața noastră.
Lipsă este normal
Văzând latura pozitivă a lipsei cuiva nu invalidăm totul în spatele acestui sentiment. Adevărul este că despărțirile dor, și cu atât mai mult când vorbim despre partenerul nostru. Despărțirile nu implică doar tot acel vârtej de emoții precum dragostea, ura, furia sau tristețea, ci și timpul împărtășit, obiceiul de a avea pe ceal altă persoană alături, rutinele create și împărtășite și, în cele din urmă, frica de a fi singur.
Când trecem printr-o despărțire, s-ar putea ca pentru unii oameni dispariția să devină un semn de slăbiciune pe care mândria lor nu o face. le permite să accepte. Este absolut normal, întrucât este mecanismul lor de apărare în fața acestei noi situații la care nu ne așteptam și care ne face atât de vulnerabili. Adevărul este că nu trebuie să-ți fie frică să-ți fie dor de cineva, pentru că este un act firesc care, atunci când este acceptat, face mai ușor să depășești acel sentiment de gol care ne face să dor de cineva
Asta nu se întâmplă doar cu relațiile de cuplu, ci se întâmplă și cu acei prieteni care nu mai sunt prieteni, cu cei care sunt despărțiți de distanță, cu rude care mor și, în cele din urmă, când există pur și simplu unrupere cu acei oameni speciali cu care avem un fel de legătură afectivă. Dar la această lipsă de cineva mai putem adăuga și acele momente speciale care au fost trăite și nu se mai vor întâmpla niciodată.
De ce ne este dor de cineva
Deși lipsa cuiva poate fi unul dintre cele mai dureroase sentimente care există, arată și ceva pozitiv, deoarece decurge dintr-o situație. și/sau relație care te-a făcut fericit în acel moment.
Ceea ce se întâmplă este că atunci când acea persoană pleacă și nu mai este acolo, apare un sentiment de gol pe care nu îl aveam înainte , ca și cum ar exista în noi un spațiu deschis care înainte era plin, dar acum se simte gol și neocupat.Acest lucru generează incertitudine, tristețe și instabilitate.
De aceea ne este dor, când cunoscutul, familiarul și cotidianul nu mai există și nu știm să umplem acel gol La început pare o sarcină imposibilă, dar vei vedea că odată cu trecerea timpului și îngrijirea de sine lucrurile se îmbunătățesc, se schimbă și vei fi din nou bine.
Când lipsă este lipsă
Putem împărți acest sentiment de lipsă în două părți: când lipsa este lipsă și când lipsa devine amintirea. Această diferență este foarte importantă, deoarece face lipsa cuiva să se simtă foarte diferit.
Când lipsa înseamnă lipsa cuiva, încă simțim golul în acel loc al inimii, al rutinei și al spațiilor lăsate de persoana care nu mai este acolo. Ne gândim la acea persoană și doare, cu siguranță lacrimile ne invadează pentru că încă nu ne-am revenit complet.
Adevărul este că lipsa nu este ceva negativ oricât de mult doare. Ne lipsesc oamenii și situațiile care au fost importante pentru noi; ceea ce nu a fost, uităm ușor.
Dar pentru cei cărora le este greu să accepte că le este dor de cineva, aici găsim o diferență fundamentală între două cazuri: dacă am dor pentru că avem o dependență emoțională și nu ne simțim capabili să ne continuăm viața fără acea persoană; sau dacă ne lipsește cu deplină conștientizare că nu vom mai fi alături de acea persoană și, cu toate acestea, simțim golul.
Când lipsa devine amintirea
Din fericire și după cum se spune, „nu există tristețe care să dureze o mie de ani” și „după furtună vine liniștea”. În acest caz, calmul este atunci când lipsa devine amintirea, iar amintirea poate fi o acțiune spectaculoasă.
Când trecem de la lipsă la amintire, golul a fost deja umplut, viața noastră continuă cu noi aventuri și oameni noi în jur cu cei care creează povești noi. Apare apoi să-și amintească poveștile trăite, oamenii care au făcut parte din viața noastră și care, deși ne pot aduce lacrimi din când în când, nu sunt altceva decât emoții ale momentului. Probabil chiar ne fac să zâmbim și pe noi.
A-ți aminti înseamnă că ai trăit, că te-ai bucurat, că ai simțit emoții intens în orice moment, că ți-ai asumat riscuri, că ai făcut s alturi în gol, că ai împărtășit cine ești și că ai pus inima înainte pe calea vieții. Din acest motiv, a rata poate fi pozitiv dacă îl transformăm în amintirea cu dragoste și recunoștință pentru ceea ce am trăit.