5 Caracteristicile empatiei care sunt un exemplu al importanței sale

Empatia este abilitatea de a se identifica cu ceea ce celălalt simte sau gândește, de a-și împărtăși sentimentele și emoțiile. Este un mod sănătos de a relaționa cu alte persoane și de a stabili relații constructive și îmbogățitoare.

Prin urmare, este o abilitate socială extrem de relevantă în relațiile noastre familiale, școlare și profesionale. Prin urmare, mai jos vă spunem care sunt cele cinci caracteristici ale empatiei care sunt un exemplu al importanței sale.

1. Știi să asculți

Să știi să asculți este o caracteristică fundamentală a empatiei. Persoanelor empatice le place să construiască relații îmbogățitoare și constructive. Ei sunt întotdeauna dispuși să se asculte între ei și sunt foarte buni conversaționali. Deci, atunci când cineva este furios sau trist, este important să-i oferim ocazia să exprime de ce.

2. Înțelegeți celălalt

Empatia implică, de asemenea, capacitatea de a înțelege sentimentele, emoțiile și ideile celeilalte persoane; nu numai ceea ce celălalt este capabil să exprime verbal, ci și tot ceea ce manifestă cu gesturile, comportamentele și deciziile sale.

O persoană empatică este capabilă să-l înțeleagă pe celălalt până la a putea simți ceea ce simte cealaltă persoană și să înțeleagă stările mentale într-un mod sincer.

În empatie îl facem pe celălalt să se simtă înțeles. Astfel, când mângâiem pe cineva în perioadele dificile, avem o atitudine empatică.

3. Identificați-vă cu celălalt

A fi empatic este, de asemenea, capabil să ne punem în locul celuilalt, să înțelegem profund și sincer ceea ce crede sau crede, ceea ce simte sau îi îngrijorează, ceea ce îl face să sufere sau să se bucure.

Astfel, o persoană empatică se poate pune în situația emoțională a celuilalt și poate înțelege profund sentimentele, temerile sau credințele sale.

Acest lucru este evident, de exemplu, când cineva încearcă să ne arate soluțiile unei probleme, amintind că în trecut s-au întâmplat situații similare.

4. Fii susținător

O persoană empatică are o sensibilitate ridicată la ceea ce simt sau suferă ceilalți. Prin urmare, empatia are multe de-a face cu solidaritatea, cu dorința de a-l ajuta pe celălalt, mai ales atunci când treci printr-o situație de nevoie. Un exemplu în acest sens este acela de a ajuta un prieten care trece printr-o perioadă dificilă.

5. Fii respectuos

Pe scurt, a fi empatic presupune și respectarea celuilalt în sentimentele, ideile, comportamentele, deciziile lor și, pe scurt, modul lor de a fi și de a înfrunta viața, chiar dacă nu suntem de acord cu sau nu ne place.

Prin urmare, empatia este o valoare fundamentală pentru a trăi în societate, deoarece ne permite să înțelegem alți oameni și să respectăm modul în care își exprimă ideile, sentimentele și preocupările față de lume.

Suntem empatici atunci când, de exemplu, ne sprijinim familia, prietenii sau colegii când întreprind aventuri sau proiecte pe care, uneori, nu le putem înțelege pe deplin.