Înțelesul respectului de sine (ce este, concept și definiție)

Ce este respectul de sine:

Stima de sine este evaluarea, percepția sau judecata pozitivă sau negativă pe care o persoană o face pe sine pe baza evaluării gândurilor, sentimentelor și experiențelor sale.

Este un termen de Psihologie studiat de diverși experți din zonă, cu toate acestea, este folosit în vorbirea de zi cu zi pentru a se referi, într-un mod general, la valoarea pe care o persoană o acordă.

Stima de sine este legată de imaginea de sine, care este conceptul pe care îl avem al nostru, și de acceptarea de sine, care este despre recunoașterea proprie a calităților și defectelor.

Modul în care o persoană este apreciată este adesea influențat de agenții externi sau de contextul în care individul se găsește, prin urmare se poate schimba în timp.

În acest sens, respectul de sine poate crește sau scade din situații emoționale, familiale, sociale sau de muncă, chiar datorită autocriticii noastre pozitive sau negative.

Tipuri de stimă de sine

Într-un mod general, se poate vorbi de două tipuri de stimă de sine, deși nu sunt idei exclusive, deoarece se pot referi la aspecte diferite ale ființei umane.

Cu alte cuvinte, o persoană poate avea, de exemplu, o stimă de sine ridicată în ceea ce privește abilitățile intelectuale - sunt foarte inteligentă în matematică - dar o stimă de sine scăzută în alte domenii, cum ar fi, de exemplu, „sunt foarte stângace în sport”.

Stima de sine ridicată

Persoanele cu stimă de sine ridicată se caracterizează prin faptul că au o mare încredere în abilitățile lor. În acest fel, ei pot lua decizii, își pot asuma riscuri și pot face față sarcinilor cu o așteptare ridicată a succesului, deoarece se văd într-un mod pozitiv.

Cu cât stima noastră de sine este mai mare, ne vom simți mai bine pregătiți, cu o capacitate mai mare și dorință de a desfășura diverse activități, vom avea un entuziasm și dorință mai mare de a împărtăși cu ceilalți.

Stima de sine scăzută

Persoanele cu stimă de sine scăzută se pot simți nesiguri, nemulțumiți și sensibili la critici. O altă caracteristică a persoanelor cu stimă de sine scăzută poate fi dificultatea de a fi afirmative, adică de a-și revendica drepturile într-un mod adecvat.

Stima de sine scăzută poate rezulta din diverse motive, cum ar fi, de exemplu, aprecierea pe care o facem de noi înșine, opinia pe care o avem despre personalitatea noastră, credințele noastre, printre altele.

De asemenea, pot încerca uneori să-i mulțumească pe alții să primească întărire pozitivă și, în acest fel, să le crească respectul de sine.

Stima de sine în adolescență

În adolescență, este frecvent ca tinerii să aibă probleme de autoestimare. Este o perioadă de creștere și dezvoltare personală în care grupul de la egal, familia și mass-media exercită o influență puternică asupra stimei de sine a fiecăruia.

Nu este vorba doar despre valoarea care se acordă aspectului fizic, ci și de propriile abilități și abilități, precum sport, intelectuali, social, printre altele.

Așteptările celorlalți, comparațiile și referințele personale pot exercita o presiune puternică și pot genera nesiguranțe în adolescență în acest timp de schimbare. Anorexia și bulimia, de exemplu, sunt legate de imagine și de valoarea pe care o persoană o dăruiește.

Stima de sine și evaluarea

Stima de sine se bazează pe valoarea pe care o persoană o pune asupra sa, care poate fi modificată în timp și necesită cunoștințe adecvate și acceptare personală.

O motivație pozitivă atunci când se confruntă cu o anumită sarcină, accentuând propriile calități, crește șansele de succes și, prin urmare, stima de sine.

Fraze despre stima de sine

• „Toată lumea este un geniu. Dar dacă judecați un pește prin capacitatea sa de a urca copaci, își va petrece viața gândindu-se că este o prostie. " Albert Einstein „Stima de sine nu este la fel de vastă ca un păcat ca și respingerea de sine”. William Shakespeare "A te iubi este începutul unei romantici de-a lungul vieții." Oscar Wilde „Știm cu toții că respectul de sine provine din ceea ce credeți despre voi, nu din ceea ce alții cred despre voi”. Gloria Gaynor "Există ceva mai rău decât moartea, mai rău decât suferința… și atunci când îți pierzi stima de sine." Sandor Márai "Nu trăiți pentru ca prezența voastră să fie observată, dar pentru ca absența voastră să fie simțită." Bob Marley